ホテル隔離終了後の自主隔離と日本人のホスピタリティー精神
波乱万丈の帰国劇(ただの自分の不注意劇←)
その後、無事に日本に帰国し
ホテルでの3日間の隔離も無事に終了
テストが陰性だったので今は自分で予約したAirbnbで引き続き隔離中
改めて思ったのは
日本人のホスピタリティー精神の高さ
多くの人が今回のホテル隔離でも優しく丁寧に説明し対応してくださって
日本にいた頃はこれが普通って思ってたけど
え、なんでみんなこんな優しいのって戸惑ってしまい笑
これがいかに素晴らしいことなんだと改めて実感
もちろんイギリスの対応が悪いとかでもなく
なんか、違うレベル!笑
これは当たり前じゃない!笑
後、スーパーや薬局で外に商品置いてあって店員さんいなくても
誰もとったりしないの治安良すぎだろ。。。と感動したり
そして、みんな外でもマスクしてる!
イギリスではほとんどの人が外ではマスクしてなかったなぁ笑
とにかく日本人ってすごいんじゃないかって外を経験して
初めて実感してる
ほかの面でうーんって思うこともあるけど←
おもてなし精神は世界に誇れることだと思う☺️
4月の目標 運動に転職に勉強に。。。
今日から4月
なんか4月って区切りで新しい始まりな感じでワクワクする
昨日3月の振り返りをしたので
今日は4月の目標について
今月は帰国したばかりで隔離やら家探しやら実家帰省や
割とのんびり過ごせる月になりそう
1、自主隔離中のエクササイズ
動かないことで起こる体の不調をこのホテル隔離の3日間で実感したので
(便秘、体のむくみ、集中力の低下などなど)
ホテル隔離終了後の自主隔離中も家でできるエクササイズをやってく
いつも私が自宅でのエクササイズで参考にするのは
YouTubeにあるChloe Tingのワークアウト
結構ハードだけど、ひとつひとつの動画が15分以内で自分の希望に合わせて動画組み合わせたり2週間プログラムなどもあるのでモチベーション維持しやすい
2、転職準備を進める
3月末でイギリスで勤めていた会社を退職したので4月からは絶賛無職
ちなみにロックダウン中仕事してなかったから正確にはもう3ヶ月以上仕事していないのだけど←
どうしても仕事を探す気が起きなくて帰国してちょっとゆっくりしてそれから始めよ〜なんてのんびり考えていたのだけど流石にこの厳しい時代にすんなり仕事が見つかるとも思えないので少しずつ始めなきゃなって
4月中に履歴書作って自己分析していくつか応募できるぐらいまでいけたら良いな
3、フランス語の勉強
もともと大学で第二言語でフランス語を勉強してたんだけど、実は去年のロックダウンを機にフランス語の勉強を少しずつ再開、そしてロックダウン終了とともに勉強をやめてたのでまた再開する。
フランス人のお友達が先生してくれるからすごく楽しみだし、その子といつかフランス語で日常会話ができるぐらいになりたいな
今月はこの3つの目標でいこう
先月あんまり達成できてなかったから今月は弱気の目標設定で笑
後はとにかく家族や彼との時間を楽しむこと
久々にみんなとゆっくり過ごせるので楽しみ
今月も楽しくのんびりハッピーに過ごせますように☺️
3月の振り返り
3月も振り返ってみよーう☺️
ちなみに3月の目標はこちら
2月が結構目標達成できたからついつい目標をあげすぎて
あまり達成できなかった3月←
1、日焼け対策をちゃんとする!
これは80%ぐらい達成かな。基本的に家にいる時もなるべく日焼け止め塗るようにしてたからそんなに焼けてないとは思うけど。
4月は帽子やサングラスなども使ってさらに気をつけていきたい。去年焼けたぶん今年焼かないようにして帳尻を合わせていこうと思う←
2、読書時間をふやす
今月読んだ本は昨日紹介したこれと、文庫本1冊の計2冊。3月中旬まで順調に読めてたのに後半一気にペースダウン。帰国準備でバタバタしてたってのもあるけど、全然時間あったのに。
いつも読む本を決めるのにも時間がかかってるから、読みたい本まとめてリスト化しておこうと思う。
3、instagramのフォロワー100人
なぜ、私はこんなに高い目標を立ててしまったのか。。。笑
1ヶ月で15人しかフォロワー増えなかった😂snsって大変なんだと実感。
まぁ、気軽にのんびりやってくか(多分こういうとこが原因←)
4、運動と食事改善
これも全然できなかったなぁ。
3月初めにだらけちゃって結局3月中全然走りにもいかなかった。ジョギングは続けないとすぐできなくなってしまうから2月にせっかくだいぶ走れるようになってた分は多分もう走れなくなってる。
4月は週2ぐらいでまた再開していけたらいいな。食事に関しては、食べすぎることやどか食いが減って野菜や果物をたくさん食べれたのでオッケー
5、wordpressサイトの収益化
1番達成できないと思っていたのが達成できたっていう。
まぁ、ただスタートラインに立てただけなのでこれからが頑張りどきで、せっかく収益化できてもアクセスがなければ意味がないので引き続き頑張ろ☺️
その分ついついはてなブログの投稿サボりがちだったけどこれはこれで楽しいから自分のペースで続けていこうと思う。
という感じで全体的な3月の振り返りとしては目標達成50%って感じかな。
でも、イギリスで過ごす最後の月だったから友達にも数名会えてトラブルありつつも無事に帰国で来たので全て良しとします←
4月は隔離や実家帰省などがあるのでのんびり月間になりそうだけど、しばらく会えてなかった家族や彼氏との時間を存分に楽しみつつ5月からの新生活に備える1ヶ月にしていこ
詳しい4月の目標や、やりたいことはまた明日🌸
3月の洋書 How to stop worrying and start living by Dale Carnegie 道は開ける
今月の目標でもあった3冊読むは達成できそうにないけど
今月読んだ本から1冊を紹介
ちなみに2月の洋書
先月は小説だったので今月は自己啓発系の本
作者のデール・カーネギーさんの出した本を初めて読んだのは去年で今回が2冊目
1冊目はHow to win friends and influence people 邦題「人を動かす」
自己啓発の元祖とも言える本で海外でも人気
その時はまだ洋書を読み始めたばかりで300ページが600ページぐらいに感じた←
そして今回2冊目が
How to stop worrying and start living
直訳したら「心配するのをやめて生活を始める方法」になるけど邦題は「道は開ける」
前にアマゾンで£3で安かったから購入してて、ずっと読めてなかったんだけど
これからイギリスでの生活を終えて日本で新たな生活を始めるこのタイミングで読めて本当に良かったと思う
内容(アマゾンより拝借)
人が生きていく上で誰もが直面する「悩み」の原因を客観的に自己分析し、
心の持ちようや習慣を改め、心身の疲れを取り除く等の方法で
具体的かつ実践的に解き明かす。
苦悩するすべての人を心の闇から救いだし、行動と自己変革への勇気を与え、
新しい人生を切り開くための座右の書。
とにかく普段から心配ばっかりしていた私は
この本を読み始めてから、考えごとして寝れなくなるということがほぼなくなった!笑
自分がいかにちっぽけなこと、どうにもならないようなことに頭を悩ませていたのかを知り
心配に支配されるのではなく心配をコントロールできるようになったと思う
私がメモした言葉をいくつか紹介
Every day is a new life to a wise men. Each morning I said to myself: Today is a new life.
これは今日1日に集中する、毎日1日区切りで生きるということで昨日やってしまったことでなく、明日の心配じゃなくて、今日という日のことを考えて生活するということ。
Life is too short to be litttle.
小さいことを気にしすぎないこと。ちょっとした心配事の積み重ねが大きなストレスの原因になったりもするし、後々振り返るとそんな小さな心配や悩みって割とすぐ忘れちゃうからその必要すらない。
Our life is what our tthoughts make it.
自分の人生は自分の考え方やマインドで作られるということ。ハッピーな考え思考であればハッピーな人生だし、常に心配事や悩んでばかりじゃ人生がそうなってしまう。
Never be bothered by what people say, as long as you know in your heart you are right.
周りの人が言うことや批判を気にしない。批判やクレームは嫉妬から来ることも多いので気にせず自分を肯定する。
なるべくシンプルなものをいくつか紹介してみたけど、自分で英語で読んでの理解だからいざ日本語で説明するのは思った以上に難しい
彼の言ってることってなにか難しいことや壮大なことでもなくて、
シンプルで頭では分かってるはずなのに
普段の生活でつい忘れてる大切なことを思い出させてくれる
時々読み返して忘れないようにしなきゃ
The greatest showman/グレイテストショーマン
昨日見た映画のひとつが
ヒュージャックマン主演のミュージカル映画
「The greatest showman」
あらすじ
主人公のP.T.バーナムは<ショービジネス>の概念を生み出した男。
誰もが“オンリーワンになれる場所”をエンターテインメントの世界に作り出し、人々の人生を勇気と希望で照らした実在の人物だ。そんなバーナムを支えたのは、どんな時も彼の味方であり続けた幼なじみの妻チャリティ。彼女の愛を心の糧に、仲間たちの友情を原動力に、バ ーナムはショーの成功に向かって、ひたむきに歩む。
日本で公開された時、2回映画館で見たぐらい好きな映画で
昨日久しぶりに見てまた感動した
いちばんの魅力はやっぱり歌
最後の最後まで一筋縄ではいかないイギリス生活
実は、帰国予定だった昨日空港に行ったら
航空会社に荷物を預け入れるタイミングでこのテストじゃ搭乗を受け付けられないと拒否され
飛行機飛ぶ3時間前に急遽日本に帰国できなくなってしまいました😂
本当に最後の最後に
こんなことになるなんて
その時は急に日本に帰れなくなりパニック状態で
考えたことは
このテストで受け入れてくれる航空会社でなおかつ日本までのフライトある飛行機をその場で購入し帰国する
または、テストを受け直し日を改めて帰国するか
その時はもう日本に帰る気満々でそれが急に帰れないってなると帰りたい気持ちが強くなって
どうにか帰ろうとしてたけど
落ち着いて考えたら、テスト受け直して日を改めたほうがいいなと
最終的にテストを受け直し、予約を明日に変更
私が受けてたのがLampテストで、その航空会社はPCRのテスト結果しか受け付けてなく
じゃあ、PCRテストのネガティブ証明の提出が必要とだけじゃなく
それ以外のテスト方式は受け付けませんよって書いといて欲しかったな
完全に私の確認不足なんだろうけど!悔しくて言わずにはいられない!笑
その後テストの人と話してたら日本政府自体はPCRもLampテストの結果も両方受け入れているんだけど、中東はPCRしか受け入れてなくてそれは乗り換えだけでも適用されるとのこと
直行便であればLampテストだけでよかったのに、中東乗り換えのフライトにしたばかりにこんなことになってしまった
今はもう無事に帰国できるのか不安しかない
イギリスでの最後の散歩と最近思うこと
いよいよ日本への帰国が近づいてきて、
パッキングや掃除やら最近は少しバタバタ
最後の方は感染リスク減らすためになるべく友達とも会う機会を減らして、
イギリスに来てわりとすぐに友達になった友人との
イギリス滞在最後のお出かけ
もちろんあいてるとこはほとんどないから
公園で会ったんだけど
思った以上にハイキングになった←
やっと太陽が出て晴れた日
それだけで2人とも幸せだねって話してた笑
なんでも話せるにいた友達と数時間話してた
最近改めて思ったことは
なにもない状態でたった1人でイギリスに来て
大切な友人ができ、家族の一員のように受け入れてくれるフラットメイトと出会えたこと
全てが宝物だし、ゼロからいろんな人の助けがあって
ここまでこれたと少しセンチメンタルになる笑
自分のこと少し誇りに思ってる😁
渡英してすぐの頃の大変だった日々
ぜひポンコツ具合に笑ってください←
きっと全部が恋しくなるんだろうなぁ